Caminhada diária pode prevenir até 10% das mortes prematuras, indica estudo
Você não precisa ser um atleta ou praticar esportes para sentir os benefícios do exercício físico — encaixar uma caminhada acelerada na sua rotina pode...
Caminhada pode reduzir risco de demência; saiba quantos passos dar por dia
Maior redução no risco de demência foi alcançada por pessoas que caminharam em ritmo muito rápido, diz estudo Dar entre 3.800 e 9.800...
Empaer fomenta turismo rural na construção de agenda da Caminhada da Natureza
O presidente da Empaer se comprometeu em auxiliar no que for possível junto à equipe técnica especializada em turismo rural A realização da 6ª...