Como evitar a perda de músculos durante o processo de emagrecimento

Como evitar a perda de músculos durante o processo de emagrecimento
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Dependendo de quantas calorias você deixa de consumir e da qualidade da alimentação, o peso perdido pode não vir apenas da gordura corporal, mas também da massa muscular. Ouça áudio de reportagem de Giulia Granchi. Narração de Laís Alegretti.

Leia também o texto: https://www.bbc.com/portuguese/articl…

BBC NEWS BRASIL


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