Muita gente relata ter sonhos mais vívidos e até assustadores ao reduzir consumo de café. Mas o que a ciência diz disso? Ouça áudio de artigo de Charlotte Gupta, pesquisadora do sono da Universidade CQ, e Carissa Gardiner, pesquisadora em pós-doutorado em desempenho esportivo, recuperação, lesões e novas tecnologias da Universidade Católica Australiana, para o site The Conversation. Narração de Silvia Salek.
Leia também o texto: https://www.bbc.com/portuguese/articl…
BBC NEWS BRASIL
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