ciência – Página: 197 – Digoreste Notícias

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Como exercício em excesso pode afetar coração, fígado e músculos

Exercícios intensos são altamente recomendados, mas precisam vir acompanhandos de recuperação adequada, alerta especialista Já se sabe que treinar demais e descansar de menos causa...

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Dormir logo depois do jantar aumenta as chances de derrame

Maus hábitos na hora de dormir aumentam os riscos de doenças cardiovasculares Um novo estudo feito por cientistas da University of Ioannina, na Grécia, diz...

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Trabalhar sentado aumenta perigo de morte precoce, alerta pesquisa

Descubra como ficar sentado demais pode afetar sua saúde e aumentar o risco de doenças: alerta de especialistas Você sabia que passar muito tempo...

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Cientistas descobrem qual horário traz melhores resultados na atividade física

Pesquisadores holandeses descobriram que o horário pode fazer diferença nos benefícios metabólicos, sobretudo em pessoas com diabetes tipo 2 e obesas Horário da tarde...