Dar 7 mil passos por dia reduz risco de demência e diabetes
Embora a meta de 10 mil passos por dia costume ser mais incentivada, ampla revisão de estudos aponta que 7 mil podem bastar...
Fact check: Protetor solar eleva o risco de câncer de pele?
Publicações nas redes sociais afirmando que protetor solar causa melanoma estão se espalhando rapidamente — mas especialistas e estudos dizem o contrário Aumento...
Estilo de vida moderno alimenta a solidão no mundo
Estudo da Organização Mundial da Saúde aponta que uma em cada seis pessoas se sente solitária, o que pode levar a graves problemas...
Imersão em água gelada traz algum benefício à saúde?
Nas redes, influenciadores, atletas e celebridades expõem supostos benefícios terapêuticos da imersão em água gelada. Muitas das afirmações, porém, não têm respaldo científico,...