Não gosta de se exercitar? Talvez esteja fazendo isso no momento errado do dia

Não gosta de se exercitar? Talvez esteja fazendo isso no momento errado do dia
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Pesquisas indicam que sincronizar exercício físico com nosso relógio corporal traz melhores resultados. Ouça áudio de reportagem de Michelle Roberts, da BBC News. Narração de Silvia Salek.

Leia também o texto: https://www.bbc.com/portuguese/articl…

BBC News Brasil


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